みなさんこんにちは！
今回は堕落をしないための私の決意表明になります。
先日、ジムの契約をしてきたという記事を書きました。
ジムの契約をしてから２日に１回程度のペースで、今のところ通っているのですが、自分の中でルーティン化した方が怠けないのでは？と感じたので、
ジムに行く日をある程度固定化してしまおう！
そしてそれを達成させるために日常でどんなことを意識しよう？
そんなことを考えましたので、記事にします。
ジムに行く日
ジムに行く曜日を固定化することにしました！
ジムに行く曜日
毎週月・水・金は必ず行く！土日は空いている日どちらかで行く！
これを自分のルーティンにします！
月・水・金・土日（どちらか）でジムに行くために意識すること
〇平日は月・水・金の飲み会などはなるべく行かないようにする。
〇当日の急な飲みはなるべく断る。
主に飲み行くことがジムに行けない理由になると考えました（笑）
人脈を大切にしつつ、極力自分のルーティンを崩さないようにしていきます！
最悪行けなかった時は・・・
最悪ジムに行く日に行けなかった時は、必ず次の日にジムに行きます！
そしてその次の日もルーティン通りにジムに行き、習慣を取り戻すようにします。
昔から怠け癖がすごいので、ルーティン化することと記事に書くことで、自分を奮い立たせようと思います！
みなさんも何かを習慣化するときは、自分の中のルーティンを決めるということを意識してください！！
では、今日も鍛えていきます、またお会いしましょう～
